Fysioterapia

Fysioterapian erityisosaamisalueita ovat terveys, liike, liikkuminen ja toimintakyky. Fysioterapiassa ohjataan ja neuvotaan terveyttä ja toimintakykyä edistäen. Lisäksi terapiaan kuuluu usein terapeuttinen harjoittelu sekä toisinaan manuaalinen ja fysikaalinen terapia. Fysioterapian tavoitteena on edistää yksilön aktiivista osallistumista yhteiskunnassa kehittämällä, ylläpitämällä ja palauttamalla tämän terveyttä, liikkumiskykyä, fyysistä aktiivisuutta ja toimintakykyä koko eliniän ajan. (Suomen Fysioterapeutit ry.)

Fysioterapia toteutetaan asiakaslähtöisesti ja näyttöön perustuvin menetelmin. Asiakas osallistuu aktiivisesti yksilöllisen terapian suunnitteluun ja toteutukseen yhdessä fysioterapeutin ja mahdollisen muun moniammatillisen työryhmän ja/tai läheisten kanssa. Fysioterapia pitää sisällään mm. haastattelun, tutkimisen ja havainnointia, joiden pohjalta luodaan hoitosuunnitelma ja asetetaan terapian tavoitteet. Kuntoutus/terapia voi pitää sisällään hyvin erilaisia harjoitteita ja terapiamenetelmiä, jotka valikoituvat yksilöllisesti ja asiakaskohtaisesti - terapian tavoite kirkkaana mielessä. Asiakas pyritään huomioimaan Finessellä mahdollisimman kokonaisvaltaisesti!

Fysio Finessen tarjoama fysioterapia voidaan jakaa karkeasti

• lasten fysioterapiaan (Emmi Satama)
  
• aikuisneurologiseen fysioterapiaan (Emmi Satama)
• tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien (tules) fysioterapiaan (Jenna Viitanen)
• urheilufysioterapiaan (Jenna Viitanen)

Fysioterapiaan voit tulla myös ilman lääkärin lähetettä. Fysio Finesse toimii myös Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottajana.

Fysioterapiaa voidaan toteuttaa yksilöllisesti suunnitellen toimitilojemme lisäksi myös kotikäyntinä tai asiakkaan omassa toimintaympäristössä kuten koulussa.

Hieronta

Klassisella hieronnalla tarkoitetaan pehmytkudoksiin kohdistuvaa käsittelyä sivelyin, hankauksin, puserteluin, täristystäen ja taputellen. Hieronnalla voidaan mahdollisesti rentouttaa kehoa, vaikuttaa kiputiloihin ja huoltaa lihaksia. Hieronta suuntautuu kohti sydäntä, mikä voi tehostaa heikentynyttä laskimoverenkiertoa ja laskea kudosten turvotusta. Samalla myös tehostetaan kudosten aineenvaihduntaa ja nestekiertoa.

Urheiluhieronnassa käytetään klassisen hieronnan otteita ja menetelmiä, mutta hoidossa huomioidaan urheilijan lajivaatimukset ja harjoittelu. Tavoitteena on edesauttaa palautumista sekä ennaltaehkäistä kireyksistä ja liikkuvuusrajoitteista johtuvia vammautumisia. Urheiluhieronnalla pyritään tukemaan optimaalisesti urheilijan harjoittelu- tai kilpailujaksoa.

Hieronnan vaikutukset:

• Kipu lievittyy
• Aineenvaihdunta tehostuu
• Ihon joustavuus paranee
• Palauttaa harjoittelusta
• Stressi vähenee
• Keho rentoutuu
• Mieli virkistyy

Fysio Finessellä hierontaa annetaan fysioterapeutin ammattipätevyydellä, ja hierontaotteissa yhdistyvät monesti myös muut lihaksistoon ja kudoksiin kohdistuvat manuaalisen terapian menetelmät - terapeutin lisäkoulutuksista ja opeista riippuen. Hieronnassa voidaan tällöin hyödyntää myös mm. erilaisia venytysmenetelmiä.

Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on tehokas ja monipuolinen hoitomenetelmä, joka tarjoaa tukea lihaksille ja nivelille ilman liikerajoituksia. Teippi on joustavaa ja hengittävää, mikä mahdollistaa luonnollisen liikkumisen samalla kun se lievittää kipua ja vähentää turvotusta.

Kinesioteippauksen hyödyt:

1. Kivunlievitys: Kinesioteippi nostaa ihon pintaa, mikä parantaa verenkiertoa ja vähentää paineita tulehtuneilla alueilla. Tämä auttaa lievittämään kipua ja edistää paranemista.

2. Tuki ja stabilointi: Teippi tarjoaa tukea heikoille lihaksille ja nivelille, mikä auttaa ehkäisemään uusia vammoja ja parantaa olemassa olevien vammojen kuntoutusta.

3. Turvotuksen vähentäminen: Parantunut verenkierto ja lymfakierto teippauksen ansiosta auttavat vähentämään turvotusta ja nopeuttavat palautumista.

4. Liikkuvuuden tukeminen: Kinesioteippi tukee lihaksia ja niveliä ilman liikerajoituksia, mikä tekee siitä ihanteellisen myös urheilijoille ja aktiivisille henkilöille.

5. Parempi kehotietoisuus: Teippi lisää kehotietoisuutta, mikä auttaa parantamaan kehonhallintaa ja vähentämään virheellisten liikeratojen riskiä.

Meillä kinesioteippaus toteutetaan aina yksilöllisesti, huomioiden asiakkaan tarpeet ja tavoitteet. Olipa kyseessä urheiluvamma, rasitusvamma tai krooninen kipu, kinesioteippaus voi olla tehokas osa hoitokokonaisuutta.